Blog
Lees hier mijn blogs over zelfliefde, mannelijke & vrouwelijke energie, empowerment, healing, natuurlijke talenten, verhalen uit mijn eigen (dagelijks) leven en nog veel meer...De kracht van Zelfliefde en Heling
Ik zat in een cirkel met vrouwen, ik had net mijn verhaal gedeeld en ik was helemaal verstard, mijn gezicht en gevoel voelden hard en gesloten. Ik voelde me kil en naar. Zo kende ik mezelf niet! Wat was er gebeurd? Afgelopen maand was ik in Zuid-Frankrijk voor een...
‘Empower JOU’ doe je zélf! Maar niet alleen.
"Soms wou ik gewoon dat je me precies vertelde wat ik moest doen of zeggen, of dat je me een pilletje gaf waarmee alles opgelost was... maar dat doe jij niet..." en ze glimlachte. Ze zit tegenover me aan tafel en we nemen de afgelopen weken met bijbehorende...
Hoe ik werk (M/V)
~ inkijkje in mijn manier van werken ~ Op deze herfstige dag in augustus heb ik gelukkig bloemetjes uit eigen tuin om de boel een beetje op te vrolijken, en lekker warme koffie Ik heb sinds een paar maanden een hele fijne nieuwe Empower JOU - werkplek en elk begin van...
Vrouwen en Zelfvertrouwen
Uit de oude (Empower JOU) doos ~ "Steeds meer vrouwen durven zich te laten zien. Niet de mannelijke (meer gewaardeerde) versie van henzelf, maar die vroúw, zoals ze écht zijn." (Maart 2020) Maar hoe moeilijk is dat! Het borrelt en kriebelt al langer, maar sinds ik het...
De metafoor van de Kastanje
Wilde kastanjes doen me nog altijd aan mijn oma denken, en net als bij haar, liggen de kastanjes bij mij ook overal: in jaszakken, keukenlaadjes, autodeuren en nachtkastjes. Al wandelend voel ik vanmorgen de kracht van deze kastanjes in mijn jaszak. En plots plopt er...
Wat is Zelfliefde?
~ Wat is zelfliefde? ~ Zelfliefde gaat in de basis over jezelf een gelukkig gevoel gunnen en daar de gepaste actie(s) voor ondernemen. Zelfliefde wordt nog vaak geassocieerd met egoïstisch zijn, je eigen belangen en behoeften boven die van een ander zetten. Ik...
“Doe je ook alleen Reiki?” “Nee”
"Doe je ook alleen Reiki?" Nee. En ik vertel je graag waarom. Ik krijg deze vraag best vaak en ik krijg steeds meer bevestiging dat ik dat níet moet doen. Niet dat Reiki niet 'altijd wat goeds doet'. Dat doet het wel. Maar je gaat voor jezelf niet bewust die gewenste...
De wereld verandert… het wordt nooit meer zoals het was
"De wereld verandert.Het wordt nooit meer zoals het was."Wat doet dat met jou als je dat leest? Word je er blij van? Voel je hoop?Of bekruipt je een naar en angstig gevoel?Misschien wel beiden?Het nare en angstige gevoel komt voort vanuit je Ego: je Ego wil alles...
Vrouwelijke kracht
We benutten nog maar een fractie van onze vrouwelijke kracht. We leven in een tijd en een wereld waar de mannelijke energie lange tijd heersend was (nadruk op macht, hard werken, regels, presteren, logica, verstand, resultaat, etc). De prachtige intuïtieve, creatieve,...
Elke dag!
Ze keek me verbaasd aan: "Echt?" Ja. Ik maak élke dag tijd voor persoonlijke ontwikkeling en healing. En ik pak alles het liefst op het moment (de dag) zelf aan. Dan hoeft het niet op te hopen en houd ik mijn 'binnenkant' schoon en opgeruimd. Dit heeft dagelijks mijn...
Introductie in ‘Lichtwerk’
"Het proces om je eigen energie te zuiveren, zodat er meer licht over de aarde kan stromen, noemen we Lichtwerk." Uit: 'Her-inneren. Een handboek voor Menselijke Evolutie' van Steve Rother & de Groep "Dit 'opruimen van eigen emotionele problematiek' wordt hoog...
Hart, Hoofd & Buik – plannen maken!
Je maakt een een keigoed plan, je hebt alle stappen tot in de puntjes uitgewerkt en weet welke doelen je wilt bereiken (nieuwe baan, 10 kilo afvallen, etc). En vervolgens lukt het je maar niet om je er aan te houden... het.lukt.je.gewoon.niet. Je; voelt dat er...
Pak je onrust aan
~ Pak je onrust aan: wat kun je doen aan dat opgejaagde gevoel? ~ Ik zie het bij veel moeders: ze zijn onrustig. Ze zijn te druk. Ze willen (veel) meer dan dat ze voor elkaar krijgen en ze ervaren mede daardoor een onvoldaan en onrustig gevoel.Je lijf is steeds in een...
Over de maan, cycli en meer…
Het kán toch niet anders dan dat de maan, die over de hele wereld zorgt voor eb en vloed, 'iets' doet met ons lichaam, wat ook voor zo'n 60% uit water bestaat?Misschien merk je rond volle maan wel eens dat jij, je kinderen en/of je huisdieren onrustiger zijn.Maar er...
Wil jij de allerfijnste mama zijn?
Ik hoor het mama's vaak zeggen: 'Ik wil zo graag het allerbeste voor mijn kinderen!Hoe kan ik mijn kinderen helpen om zich zelfverzekerd te voelen? Om gelukkig te worden? Om hun talenten te ont-dekken en benutten?' We gunnen onze kinderen het allerbeste. We willen ze...
Vlinders, warmte & licht
Als jij je kinderen knuffelt, voel je dan die vlinders in je buik? Als jij je man vasthoudt, vult je hart zich dan met warmte? Als jij lief bent voor jezelf, en de dingen doet die goed zijn voor jou(w batterij) voel je dan het licht wat ontstaat en op je neerschijnt?...
Wat is Talentgericht Leven?
Het gaat er niet om of je er de allerbeste in bent of er bakken met geld mee verdient. Het gaat er om dat je het met liefde en plezier doet, dat het je moeiteloos afgaat en dat het je een gevoel geeft dat je er toe doet! Dat kan in contact met mensen zijn, als je die...
‘De geheelde vrouw’
Maria Magdalena: "In je kracht komen als vrouw betekent je individualiteit omarmen, je hartsenergie beschermen en in evenwicht geven en ontvangen.Een geheelde vrouw is een zelfbewuste, onafhankelijke vrouw die kan liefhebben zonder zichzelf te ontkennen.Ze geniet van...
Mannelijke en Vrouwelijke Energie
"Maar Anne, ik hou juist niet van die nare vrouwelijke trekjes: dat gekat, die jaloezie en aan manipulatie heb ik écht een hekel!Ik wil graag naar mijn balans in mannelijke en vrouwelijke energie kijken, maar ik wil me juist niet verbinden met bovenstaande vrouwelijke...
Niet (alleen) wéten, maar doén!
Zeg eens eerlijk, hoe vaak als jij hier een blog van mij leest denk je: "ja, klopt, dat weet ik al"? En hoe vaak pas je het ook écht toe? In hoeverre doe je je best om het je eigen te maken en het te integreren in je dagelijkse leven? Precies in dat verschil ligt de...
Maria Magdalena
~ Maria Magdalena en het meer van Galilea ~ Het is alweer een aantal jaar geleden dat ik tijdens een familiebezoek in Israël opeens wist dat ik naar Tiberias wilde. Mijn man was met vrienden op pad, mijn schoonmoeder was werken en ik pakte de kinderen op, zette ze in...
Me-Time voor JOU!
Bekijk deze twee video's waarin ik de 17 tips voor ME-time toelicht!
Hoe zorg je – juist nu in deze Coronatijd – goed voor jezelf?
Hoe zorg je nou ook goed voor JOU? Juist nú in deze bijzondere tijd waarin alles even anders is, mag je extra aandacht geven aan jouw balans en jouw rollen van Me, Myself & Mama! Hoe dan? Ik deel het in deze video met je 👇🏾 ~ met de verrassing 😉 ~ Liefs, Anne...
Toeval en koffie-to-go
Lees hier wat voor een "toevalligs" mijn zoektocht naar wifi en koffie-to-go me bracht en waarom ik er eerder niet over gedeeld zou durven hebben. En nu wel ❤ ~ De hele dag geen stroom ~ Om 9:00 valt de airco uit. Geen stroom. Dat gebeurt wel vaker, meestal is het na...
‘Everything is Practice’
Elke dag rijd ik op mijn scootertje langs een muurschildering met deze tekst van Mohammed Ali en bijna dagelijks ben ik me er van bewust dat er zoveel waarheid in zit! "Everything is practice" (Be)oefenen, (be)oefenen, (be)oefenen.... Dat wat je bewust (be)oefent,...
Ik zie overal hartjes. En jij?
~ Waarom zie en plaats ik al die hartjes? ~ Omdat ik geloof in leven vanuit liefde. Leven vanuit vertrouwen, leven vanuit je HART. Alles wat je aandacht geeft groeit. Daar waar jij voor kiest, dat wat jíj denkt, dat trek je aan. Dus kies jij voor liefde en vertrouwen,...
Vrouwen mógen weer vertrouwen op zichzelf, nu is de tijd!
~Vrouwen en zelfvertrouwen ~ Soms lijkt het wel alsof deze twee niet samen kunnen bestaan! Steeds weer steekt er een hardnekkige onzekerheid op als wij vrouwen willen gaan staan, willen gaan stralen, willen gaan laten zien wie we echt zijn en wat we in ons hebben. Hoe...
Wat een heerlijke resultaten!
Ik word er zo blij van als ik zie dat mijn klanten mooie ontwikkelingen doormaken! ? Zo heb ik een klant die het altijd moeilijk vond om zichzelf te laten zien hoe ze werkelijk was. Ze bestempelde al haar mooie vrouwelijke talenten vooral als lasten en minpunten. En...
5 voorwaarden voor Balans
~ 5 voorwaarden voor het creëren van balans ~ Je bent druk, hebt veel aan je hoofd, voelt dat je van alles 'moet' en je to-do lijst is enorm. Je rent door en houdt ál die ballen steeds maar in de lucht. Elke dag weer. Je vraagt je wel eens af hoelang je het nog...
Eindelijk: ‘Domme vragen bestaan niet’
Ik hoorde gisteren: "Do you have a coach?" "Of course I have a coach, all successful people have a coach!" Inmiddels is dit voor mij zo logisch, maar ik weet nog heel goed de tijd dat ik meende álles alleen te moeten doen, leren en uitvogelen. Dat het voelde als falen...