fbpx

Hart, Hoofd & Buik – plannen maken!

Je maakt een een keigoed plan, je hebt alle stappen tot in de puntjes uitgewerkt en weet welke doelen je wilt bereiken (nieuwe baan, 10 kilo afvallen, etc). En vervolgens lukt het je maar niet om je er aan te houden… het.lukt.je.gewoon.niet. Je voelt dat er iets...

Pak je onrust aan

~ Pak je onrust aan: wat kun je doen aan dat opgejaagde gevoel? ~ Ik zie het bij veel moeders: ze zijn onrustig. Ze zijn te druk. Ze willen (veel) meer dan dat ze voor elkaar krijgen en ze ervaren mede daardoor een onvoldaan en onrustig gevoel.Je lijf is steeds in een...

Over de maan, cycli en meer…

Het kán toch niet anders dan dat de maan, die over de hele wereld zorgt voor eb en vloed, ‘iets’ doet met ons lichaam, wat ook voor zo’n 60% uit water bestaat?Misschien merk je rond volle maan wel eens dat jij, je kinderen en/of je huisdieren...

Wil jij de allerfijnste mama zijn?

Ik hoor het mama’s vaak zeggen: ‘Ik wil zo graag het allerbeste voor mijn kinderen!Hoe kan ik mijn kinderen helpen om zich zelfverzekerd te voelen? Om gelukkig te worden? Om hun talenten te ont-dekken en benutten?’ We gunnen onze kinderen het...

Vlinders, warmte & licht

Als jij je kinderen knuffelt, voel je dan die vlinders in je buik? Als jij je man vasthoudt, vult je hart zich dan met warmte? Als jij lief bent voor jezelf, en de dingen doet die goed zijn voor jou(w batterij) voel je dan het licht wat ontstaat en op je neerschijnt?...

Bang zijn mag

Via het kopje ‘Praktische Positieve Psychologie’ deel ik een aantal oefeningen uit de online cursus voor gezinnen, waaronder de oefening ‘Bang zijn mag!’. We voelen met z’n allen van alles en zijn soms geneigd om vooral een...

Wat is Talentgericht Leven?

Het gaat er niet om of je er de allerbeste in bent of er bakken met geld mee verdient. Het gaat er om dat je het met liefde en plezier doet, dat het je moeiteloos afgaat en dat het je een gevoel geeft dat je er toe doet! Dat kan in contact met mensen zijn, als je die...

‘De geheelde vrouw’

Maria Magdalena: “In je kracht komen als vrouw betekent je individualiteit omarmen, je hartsenergie beschermen en in evenwicht geven en ontvangen.Een geheelde vrouw is een zelfbewuste, onafhankelijke vrouw die kan liefhebben zonder zichzelf te ontkennen.Ze...

Mannelijke en Vrouwelijke Energie

“Maar Anne, ik hou juist niet van die nare vrouwelijke trekjes: dat gekat, die jaloezie en aan manipulatie heb ik écht een hekel!Ik wil graag naar mijn balans in mannelijke en vrouwelijke energie kijken, maar ik wil me juist niet verbinden met bovenstaande...

Niet (alleen) wéten, maar doén!

Zeg eens eerlijk, hoe vaak als jij hier een blog van mij leest denk je: “ja, klopt, dat weet ik al”? En hoe vaak pas je het ook écht toe? In hoeverre doe je je best om het je eigen te maken en het te integreren in je dagelijkse leven? Precies in dat...