fbpx

Meer Me-time zonder schuldgevoel

Een praktische en verdiepende cursus waarin jij als drukke moeder leert om allereerst goed voor jezelf te zorgen!

Zodat jij lekkerder in je vel zit, dichter bij jezelf komt te staan, je grenzen beter kunt aangeven en moeitelozer keuzes maakt die echt bij JOU passen. 

Herken jij dit? 

Altijd maar achter de feiten aanhollen.

Altijd maar schipperen en aanpassen. 

Je houdt wel 100 ballen in de lucht. Al heb je er eigenlijk de energie helemaal niet voor. 

Je bent continue bezig om het anderen naar de zin te maken en je zet jezelf op een van de laatste plekken. 

Terwijl je zó moe bent!

Zo uitgeput. Van dat alsmaar voor een ander klaarstaan en je aanpassen aan wat anderen van je verwachten.

Tijd voor jezelf nemen om even bij te tanken en op te laden vind je zo lastig. 

Je voelt je meteen schuldig.

Over alle dingen die nog moeten gebeuren en blijven liggen als jij even ontspant en ‘niks’ doet.  

En zo draait die vicieuze cirkel maar door… 

Wat zou je het – stiekem – graag anders willen!

“Als moeder moét je eerst goed voor jezelf zorgen, alleen dan kun jij al dat fijne wat je wilt delen aan al die belangrijke anderen geven. ME-time is geen luxe, ME-time is een basisbehoefte voor elke moeder!” 

 

Anne Abrams

Wat nou als: 

– jij elke dag tijd voor jezelf zou kunnen en durven vrijmaken om even lekker op te laden!

– jij je daar helemaal niet schuldig over voelt, want je weet immers dat jij de allerleukste en fijnste mama, werknemer/baas en parnter bent als jij lekker in je vel zit!

 

“Anne is duidelijk ervaringsdeskundige met een eigen gezin, wat heel fijn voelt omdat ze weet waar het over gaat!”

Marieke van der Schouw

Wie ben ik? 

Hi, Ik ben Anne!

Ik ben eigenaar van Puur Anne, mijn praktijk voor persoonlijke ontwikkeling, coaching en healing, waarin ik zowel online als ‘offline’ ambitieuze moeders help om een betekenisvolle carrière te creëren én te te combineren met een ontspannen gezinsleven. 

Mijn motto is: ‘Empower JOU’, wat betekent: stel jezelf in staat om ál jouw talenten optimaal te benutten! 

Ik heb Pedagogische Wetenschappen gestudeerd en combineer die mannelijke, analyserende ‘hoofd-kwaliteiten’ die ik in 10 jaar tijd als gedragswetenschapper heb ontwikkeld sinds een aantal jaren met vrouwelijke, ‘hart & buik – kwaliteiten’ (holding space, reiki, afstemming, energiewerk).

Ik heb van daaruit mijn ‘Me, Myself & Mama’ werk – & levenswijze ontwikkeld, waarin ik pleit voor een harmonieuze verbinding tussen onze drie belangrijkste rollen, namelijk: 

Me = Jij als (werkende) Vrouw

Myself = Jij als ‘Vrouw van’

Mama = Jij als Mama 

Voor een betekenisvolle carrière, een ontspannen gezinsleven én een goede zorg voor jezelf en jouw Me-time!

De online cursus ‘Meer Me-time zonder schuldgevoel’ is voor jou als jij:

 – het moeilijk vindt om tijd en ruimte voor jezelf te maken 

– het wel heel hard nodig hebt om meer tijd voor jezelf te hebben, zodat je kunt opladen en bijtanken 

– dichter bij jezelf wilt komen, door jezelf bewust meer aandacht te gaan geven.  

– vaker en bewuster voor jezelf wilt kiezen zonder daar een schuldgevoel bij te hebben 

– op zoek bent naar meer innerlijke rust en liefde voor jezelf!

 

Jouw investering is nu geen 197 euro, maar slechts 47 euro!

De details: 

 Wat zit er in de cursus:

– een online leeromgeving met onbeperkte toegang

– werkboeken, filmpjes, oefeningen en opdrachten, verdeeld over verschillende thema’s:

❤ Timemanagement & Agendabeheer – leer prioriteren op een manier die goed is voor joú

❤ Van ‘Angst & Controle’ naar ‘Liefde en Vertrouwen’ – creëer een mindset die jou helpt in plaats van saboteert

 Leer keuzes maken zonder schuldgevoel

 Het stappenplan voor de praktische uitvoering (zodat je ook daadwerkelijk élke dag aan Me-time toekomt!)

“It’s nog about having time. It’s about making time. ME-time!” 

Deze cursus kun je starten vanaf 12 oktober en zal dan 197 euro gaan kosten. Als jij besluit om als vroegboeker deze cursus nú al aan te schaffen, dan betaal jij slechts 47 euro!